#03 – pickel pain
Es geht in dieser Folge um das grösste Organ des menschlichen Körpers, und zwar die Haut...
und um den stets weit verbreiteten Pain mit Pickeln.
Dieser betrifft fast alle jugendlichen Menschen, welche in der Pubertät sind.
Ich spreche dazu mit der Expertin Daniela von Dhania.ch.
Sie vereint Naturheilkunde, Ernährung nach dem TEN-Prinzip (Traditionelle europäische Naturheilkunde) und Naturkosmetik in ihren Beratungen.
Sie kennt sich bestens mit dem Thema Haut aus und erzählt, was wir gegen Pickel & Mitesser & Hautreizungen unternehmen können. Sie erzählt warum es ganz normal ist, dass in der Pubertät die Haut extreme Reaktionen zeigen kann und was sie selbst für eine Meinung zur Beauty & Kosmetikindustrie hat.
Viel Spass dabei!
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Ihr Buch Frische Kosmetik- Rezepte für natürliche Pflege aus Küche und Garten ist erhältlich bei Daniela oder in diversen Geschäften in Basel.
Iss 3 handvolle Portionen Gemüse🥦🧅🥕 und 2 handvolle Portionen Früchte🍎🍐🍇 pro Tag
Dein Körper mag Abwechslung mittels verschiedener Gemüsesorten, welche unterschiedliche Farben haben.
Freebie- Rezept
Du brauchst für den Hautfrische- Kick
1. Wasche/Reinige zuerst dein Gesicht mit milder Seife🧼
2. Nimm 2 🥄EL Yoghurt oder Quark
3. Ein Spritzer Zitrone 🍋
—>Alles auftragen und die Haut verwöhnen- so easy!😌
