#06 – hands on

In der heutigen Folge legen wir wortwörtlich selbst 👐 Hand an und sprechen übers Thema Solosex🥑👐🥕

Wir sprechen darüber...

👐was es bedeutet sich selbst zu befriedigen, sich anzufassen, schöne Gefühle zu erleben

👐welch wundervolle Erfahrung es sein kann, sich selbst so nah zu sein

👐welche Effekte die Selbstbefriedigung auf deinen Körper hat

👐wie du deine Erregung steuern kannst und den Weg zum Höhepunkt geniessen kannst

👐wie Selbstbefriedigung als Vorbereitung für Sex genutzt werden kann

Sei dabei und viel Spass!

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Alice Partington macht im Kunstprojekt Pritoritise Your Pleasure auf das Thema Selbstbefriedigung aufmerksam. Fokus ist der verspielte und genussvolle Ausdruck von Sexualität, als auch die stetige negative Bewertung des Themas Masturbation durch die Gesellschaft.

Schau dir die Illustrationen an! 🖼️

🌐 Die Beratungsseite lilli.ch hat noch weitere Infos zum Thema Solosex zusammengestellt.

Körperübungen- hands on 👐 Feel your touch!

1.Kitzle und berühre zuerst sanft deinen Unterarm- danach die Innenfläche deiner Hand✋

Welchen Unterschied spürst du?

2.Spanne deinen Arm an und mache eine Faust💪, gib richtig viel Anspannung- bis sich die Adern & Blutgefässe "herausdrücken"- streich mit der anderen Hand darüber.✋

Mach dasselbe mit dem anderen Arm im entspannten Zustand.

Das Resultat ist total anders- bei viel Muskelspannung verkrampft sich dein Körper… gut zu wissen für die Selbstbefriedigung oder andere sexuelle Aktivitäten❗